문의하기
블로그 관련 문의는 아래 이메일로 보내주세요.
📧 bati080902@gmail.com
빠르게 답변드리겠습니다. 감사합니다!
통풍 진단을 받은 지 벌써 20년. 지난 세월을 돌아보니 후회와 막막함이 교차합니다. 100세 시대라지만, 통풍과 함께 남은 삶을 어떻게 살아야 할지 고민이 깊어집니다. 이 글은 저의 통풍 경험과 실수를 솔직하게 기록한 이야기입니다. 1단계: 통풍 초기 증상과 응급실 경험 처음 통풍이 찾아왔을 땐, 통풍이란 단어조차 낯설었습니다. 단지 통증을 멈추고 싶은 마음에 응급실로 향했고, 주사 한 방에 안도했습니다. 하지만 곧 반복되는 발작과 통증으로 고통의 악순환이 시작됐습니다. 치킨, 맥주, 늦은 야식. 식습관은 통풍을 악화시켰지만, 그 당시엔 별생각 없었습니다. 결과는 극심한 고통이었고, 후회는 늦었습니다. 2단계: 반복되는 통풍 통증 – 몸이 보내는 경고 어느 순간부터 발을 잘라내고 싶다는 생각이 들 만큼 통증은 극심했습니다. 응급실은 생활의 일부가 되었고, 발등, 무릎, 아킬레스건까지 요산 결정이 퍼졌습니다. 신발 하나 고르는 일조차 통풍 환자에겐 고민거리입니다. 예쁜 신발 앞에서도 결국 ‘포기’가 먼저 떠오릅니다. 3단계: 만성 통풍 환자의 일상과 식습관 관리 이제 통풍은 제 삶 속 일부입니다. 식사 전, 음식을 바라보며 “괜찮을까?” 고민합니다. 밤엔 쑤시는 관절 때문에 잠 못 이루고, 약을 먹을까 말까 망설이다 결국 복용합니다. 만성 통풍은 증상이 애매해지면서 더 어렵습니다. 찌릿찌릿한 통증, 붓지도 않는 관절… 이대로 100세까지 살 수 있을까? 불안은 늘 함께입니다. 의사도 통풍 환자였다 – 병원 진료에서 얻은 교훈 류마티스내과 의사 선생님이 손가락 마디를 보여주며 말했습니다. “저도 통풍 환자입니다.” 그 순간, 위로와 충격이 동시에 다가왔습니다. 제가 “어떻게 해야 하나요?” 물었을 때, 대답은 단순했습니다: “약 드시고, 식습관 관리하세요.” 그리고 그 말이 가장 현실적이었습니다. 통풍과 싸우는 나만의 방법 – 해답은 운동 ...